My blog

Category : Lifestyle

Life Style Lifestyle

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੈਲਦੀ ਹਾਰਟ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਮਟਰ ਦੇ ਅਣਗਣਿਤ ਫਾਇਦੇ

Manpreet Kaur
ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਮਟਰ, ਜਿਸ ‘ਚ ਲਿਊਟਿਨ ਅਤੇ ਜੇਕਸੈਨਥਿਨ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ‘ਚ...
Life Style Lifestyle

ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ‘ਕਾਲੀ’ ਇਲਾਇਚੀ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

Manpreet Kaur
 ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕਦੇ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵੀ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ...
Life Style Lifestyle

ਸੌਂਫ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਗੁਣ, ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਹਨ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Manpreet Kaur
ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੌਂਫ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ | ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਵੇ...
Life Style Lifestyle

‘ਤੁਲਸੀ’ ਸਣੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਫਾਈਡ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ

Manpreet Kaur
 ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਕੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਟਾਇਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਲੱਡ ’ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ...
Lifestyle

‘ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ’ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

admin
ਭਾਰਤੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਜਵਾਇਣ ਵੀ ਹੈ। ਅਜਵਾਇਣ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ...
Lifestyle

ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੈ ਅਮਰੂਦ, ਜਾਣੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

admin
ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਗੁਆਵਾ ਜਾਂ ਜਾਮ ਸਮੇਤ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇਹ ਫਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਚ ਕਈਂ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ...
America International Lifestyle

ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲੱਗੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਬੋਲੇ ਟਰੰਪ, ‘ਉਹ ਮੇਰੇ ਟਾਈਪ ਦੀ ਨਹੀਂ’

admin
ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਵਾਦਾਂ ਵਿਚ ਘਿਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼ ਵੀ ਲਗਾ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦਰਮਿਆਨ...