ਘਰ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਧਾਰਮਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਗੋਲੀ ਬਣਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਜਗੀਰ ਚੰਪਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਵਿਮਲ ਕੁਮਾਰ ਬਰੇਥ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਹਰ ਘਰ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਜਾਂ ਘੜੇ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸ਼ੁੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਦਮਾ ਲਈ ਔਸ਼ਧੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।ਤੁਲਸੀ ਦੇ 5 ਪੱਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 5-10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਗੋਲੀ ਬਣਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਅਰਕ ਕੱਢ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।