ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੋਸਟ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ,“ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਸਣੇ ਕਈ ਲਾਭ”,ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ l

ਫੈਕਟ ਚੈੱਕ

ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ?
ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹਨ । ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ । ਤਾਂਬਾ ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂਬਾ ਇਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ,ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ “ਓਲੀਗੌਡੀਨਾਈਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।  ਇਹ ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ,ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਂਬ੍ਰੋਬਸਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ-ਸਾਰਿਆਂ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਾਲੇ ,ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪ੍ਰਥਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ । 

ਕੁਝ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂਬਾ ਪਾਣੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਪੋਸਟ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ।

ਡਾ. ਐਨੀਸੁਇ ਗੋਹਿਲ, ਐਮਡੀ ਵਿਦਵਾਨ ਨੇ ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਡ ਆਫ ਅਯੂਰਵੈਦ,ਕਹਿਦੇ ਹਨ “ਤਾਂਬੇ ਜਾਂ ਤਾਮਰਾ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ l ਧਾਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ l ਇਸੇ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋ ਮੌਸਮ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ l “

ਡਾ. ਗੋਹਿਲ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਤਾਂਬਾ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ  ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ l ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇਆ ਵਿਚ ਰਖਿਆ ਪਾਣੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਅਤੇ ਆਇਰੂਵੇਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ l

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਫੰਗਲ ਬਿਲਡਅਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ l “

ਡਾ. ਮੈਨਨ ਅਰੋੜਾ, ਬੀਐਮਸ, ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਿਲਾਸਾਂ (ਵਟਾ, ਵਟਸ, ਅਤੇ ਕਫ਼ਾ) ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ l ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ (ਪਿਟਟਾ) ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਸੰਚਾਰ (ਕਫ਼ਾ). ਪਾਚਕ (ਪਾਚਕ ਅੱਗ), ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਿੱਬਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ l ”    

ਡਾ. ਅਰੋੜਾ ਕਹਿਨਦੇ ਹਨ, “ਕਾਪਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਿਆ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਲਾਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟੈਕਚਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ l ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ l ਇਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ l ਵਰਤਣ ਲਈ, ਤਾਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ 1-2 ਗਲਾਸ ਪੀਓ l ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਜ਼ਮੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ l “

ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ?
ਨਹੀਂ, ਤਾਂਬਾ-ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਟੌਕਸਿਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ l ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਹੈ l ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡੀਟੌਕਸ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ l ਇਹ ਅੰਗ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ l ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ l ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ l

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, “ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ” ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ l ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ l ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਡਿਆ ਜਾਂਦੇ l

ਡਾ. ਅਲਮਾਸ ਫਾਤਮਾ, ਐਮਬੀਬੀਐਸ, ਡਿਪਲੋਮਾ ਇਨ ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡੀਸਨ, ਪੀਜੀ ਇਨ ਡਿਜੀਟਲ ਹੈਲਥ, ਨਵੀਂ ਮੁੰਬਈ ਤੋਂ ਜਨਰਲ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ, ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਂਬੇ -ਫੁੱਲ ਵਾਟਰ ਪੀਣਾ ਇਲਜ਼ਾਮ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ l ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ । ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਡਣ  ਲਈ, ਤਾਂਬੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ,  ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਲਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ l ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ” 

ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾੱਪਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ l ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ l

ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ । ਤਾਂਬੇ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ । ਹੁਣ ਇਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ।  ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦਾ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤਾਂਬਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਮਾ ਹੈ । 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ । 

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਂਬਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ l ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਤਾਂਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਣੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ । ਵਿਲਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਗਾੜ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ l ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਨ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਂਬੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਬਿਲਡਅਪ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੋਗੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਅਤੇ ਇਨਾ ਹੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਭਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿਨਕ ਦੀ  ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਆਡਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਅਮ੍ਰਿਤਾ ਸੈਂਟਰ ਫੋਰ ਐਡਵਾਨਸ ਰਿਸਰਚ ਇਨ ਆਊਰਵੇਦ (ĀCĀRA) ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਡਾ. ਪੀ ਰਾਮਮਨੋਹਰ ਨੂੰ ਤਾਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਪੁਛਿਆ । ਅਤੇ ਤਾਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਵਿਚ ਰਖਣ ਲ਼ਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਇਸ ਕਾੱਪਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ,900 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਮਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ । ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ-ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ  ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਂਬਾ ਆਯਨਾਇਸਡ ਪਾਣੀ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।” 

ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹਨ ?
ਹਾਂ, ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੇ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਇਹ ਗੁਣ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ l ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾੱਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ । ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਾਬੇ ਦੇ ਭਾਡੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟਰੀਆ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ।

THIP ਮੀਡੀਆ ਟੇਕ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਕਾਪਰ ਦੇ ਭਾਡਿਆ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ , ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਾਅਵਾ ਜੋ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੂਠਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀ ਐਂਟੀਬ੍ਰੋਬੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ, ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

(Disclaimer: ਇਹ ਫੈਕਟ ਚੈੱਕ ਮੂਲ ਤੌਰ 'ਤੇ THIP  ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ Shakti Collective ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ‘rojana punjab ’ ਨੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।)